Cómo mantenerse en cetosis sin sufrir
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una dis